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シュウさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 6月22日(木)21時14分53秒 p626094-omed01.osaka.ocn.ne.jp
  まだまだ具合悪そうですねー。
ケアマネさん、仕事多いですもんね。。

私は発症から3ヶ月は具合が悪すぎて、めまい 吐き気に、眼振、呂律が回らない、片側のみ涎が出る等の症状もあり。小脳か脳幹あたりかと2度ほど急外に行きました。結果 異常なし。
その頃は何度も辞表を持って行きました。
みんなが止めてくれて、3月まで働けましたが。その間は思考もおかしかった様に思います。普段は冷静で、精神面も安定していますが、具合の悪い時は正常な判断が出来ませんでした。

半年経って、日によって変動はするものの、急外に行く程の事はなくなりました。
新しい職場は環境の変化でストレスがかかる可能性も大きいです。勝手な事を言いますが、今は苦しいですけど、出来るのならもう少し環境を変えずにいてもいいんじゃないのかなと思います。

私は、デパスやワイパックス、迷走神経へのブロック注射まで試しましたが何も効果なかったです。お互い、薬に頼らず少しでも改善できる日が来るといいですね。
 
 

ひろこさんへ

 投稿者:シュウ  投稿日:2017年 6月22日(木)08時40分56秒 p1199-ipngn3801sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
  ご回答ありがとうございます。仕事の事を考えるだけで倒れそうなぐらいふらつきや思考が鈍ります。幸い他の事はなんとかこなせましたが、先日発作みたいなものが起こり救急搬送されました。結果は精神的なものでしょうとの事。
収入面や家事を妻に負担をかけすぎていると思ってなんとかしなければと常々思っています。ただ、何をしてもよくならず困り果てています。
仕事については職種の内容が自分にとって煩雑すぎると思い、現在の職種をやめようかと思っています。こんな漠然とした内容に回答していただきありがとうございます。
 

シュウさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 6月22日(木)00時44分14秒 p914144-omed01.tokyo.ocn.ne.jp
  こんばんは
私は昨年の10月発症。休職、復職を繰り返し3月末で退職しました。1月から3月までは迷惑かけながら他部署へ異動しなんとかやり過ごしたのですが。
同じ事を思っていました。漠然とですが。
今まで出来ていた状況判断が出来ない。指示が出せない。記憶力が低下している?様な気がしていました。
仕事が好きなのでショックでしたね。。
どうも、自律神経をやられると その様な傾向になるんですかね?
それからは家事をしていますが、日によって頭の回転も違う様な気がしています。
なので、シュウさんも いい日が続けば仕事がしやすくなるのかな。。と思います。
答えにはなっていませんが。大黒柱としてのプレッシャー大きいですよね。
出来ない事は仕方ないので、仕事量を減らす事から少し考えてはいかがでしょうか。
 

修正

 投稿者:シュウ  投稿日:2017年 6月20日(火)17時12分28秒 p432136-ipngn6201sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
  医師からは休養が必要と言われていますが、経済的理由でゆっくり休養できる余裕もありません。
 

復職してから

 投稿者:シュウ  投稿日:2017年 6月20日(火)17時09分30秒 p432136-ipngn6201sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
  5/1に元の職種に復職してから1ヵ月半。薬のせいか全く回りの仕事についていけません。まるで常に思考停止(ゆっくり)している感じです。デパスの服用でもまったく改善が見られず・・・
私は35歳男性・既婚者なのでなんとか仕事をしなくては・・・というあせりばかり感じています。ちなみに職業はケアマネージャーです。
仕事はしたい!けど体がついていかない!
こんな症状の場合本当にどうしたらいいのかと頭を悩ませています。医師からは必要と言われていますが経済的理由急用できる余裕もありません。
皆さんならどうしますか?漠然とした質問で申し訳ありませんが、他の方の意見が聞きたくて書き込みさせていただきました。どなたか回答よろしくお願いします。
 

ひろ さん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 6月 7日(水)07時18分18秒 p596111-omed01.osaka.ocn.ne.jp
  おー。かなり私も近いです~
首背中の異常なこり、 全身の筋肉のびくつき、 動悸、手足のしびれ、 むくみ、 低体温、血圧測ってないですが。。デパスはむしろ悪化しますね( ̄▽ ̄)
パニックはわからないのですが、私も1人でマラソンしているかの様な息切れで動けなくなります。
本当に困りますよね~f^_^;)
職場のみんなに迷惑かけたくなくて、今は仕事を辞めてしまいました。家でできる範囲の家事をしながら過ごしています。
私は元々、精神面は安定している方なのですが。この病気になって どうも気持ちがざわざわしますね。
仕事の優先順位も前よりテキパキ出来なくなっていた自覚もありましたし。。

とりあえずは波が過ぎるのを待つしかないのですかね~
 

自律神経失調症状

 投稿者:ひろ  投稿日:2017年 6月 3日(土)19時37分57秒 p568252-ipngn402yosida.nagano.ocn.ne.jp
  初めて 書き込みします 今年にはいってから 自律神経失調症 パニック障害が 悪化し 救急車で 運ばれ 異常なしを 繰り返してます 頭痛?目のかわき首背中の異常な肩こり 全身の筋肉のびくつき 動悸 急な血圧の上昇 手足のしびれ むくみ 低体温 今でもこたつです 仕事にいっても パニックとちがうなにかがでて 倒れたり 仕事も できません デパスとか飲んでも ききません 本当に 気が狂いそうです 書き込みしてるだけでも つらいです みなさんは 毎日 どのように すごされたますか ?何もしてなくても つらいです
 

あいさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 5月27日(土)08時14分9秒 dhcp10155.oct-net.ne.jp
  自律神経と喉も関係あるみたいですね(>_<)
身体の不調はどこにきても生活し辛いですね~
私もここ数日 息苦しく家事サボってましたー(^ ^)笑

いつか治る事を祈って気長にいくしかないですね。
お互い頑張りましょう( ; _ ; )/~~~
 

自律神経失調症の症状

 投稿者:あい  投稿日:2017年 5月12日(金)09時04分54秒 KD182250251034.au-net.ne.jp
  自律神経が乱れると色々な症状が出るし、人によって症状も違うから、判断が難しいですよね。
私も喉の圧迫感が激しくて、何度も耳鼻咽喉科で診てもらって、でも異常なしだから自律神経の乱れだろう。と。
確かにご飯は食べられるし、圧迫感が出るのは時々だから、自律神経の可能性が高いかな。
ここ数日は、喉の圧迫感はないけど、やたら体がだるくて。
なんとかだるさを解消して心も体もスッキリしたい!とは思うけど、どうしたら良いものか?
 

ひろこさんへ

 投稿者:シュウ  投稿日:2017年 5月 5日(金)08時07分5秒 p1264136-ipngn8001sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
  書き込みありがとうございます。気圧は盲点ですね。私は全く意識したことがありませんでした。耳鳴りも私の場合はありません。デパスによる副作用(?)も特に体感してはいません。自分の症状はほぼ動悸息切れなので、大げさかもしれませんが狭心症等も疑っています。どうやら心電図だけでは判明しない疾患らしいので・・・
本当に治るのならば早く治って欲しいものです><
 

シュウさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 5月 5日(金)07時19分40秒 p134078-omed01.tokyo.ocn.ne.jp
  おはようございます~
気圧予報のアプリがあるのですが、私は気圧が多いに関係してる様です。低気圧の際に動悸が出やすいのですが、階段を登ったりだとか、少しの運動で動悸が始まります。緊張も同じくです。その後の耳鳴りも酷いですが放置してますね。私の場合はデパスは切れる時にまた酷くなるので今は飲んでません。バクバク~とすぐ始まるので、ドクンっとはなりませんね~!
どうにか 治りたいもんですね(>_<)
 

動悸?

 投稿者:シュウ  投稿日:2017年 5月 4日(木)18時43分38秒 p1264136-ipngn8001sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
  はじめまして。この掲示板に初めて書き込みをする者です。
私は自律神経機能不全と言われ極度の緊張や運動をすることで動悸息切れがでます。ただ、その最初の動悸がドキドキではなく強く「ドクン!!」ってなってから動悸息切れにつながります。精神科の医師の指示でその際にはデパスを服用しています。
ちなみに心臓に疾患がある可能性があるかと思い2度程受診して24時間心電図などの検査を行いましたが特に異常はなしとの事でした。
そこで皆様にお聞きしたいのが、私と同様な症状な方が他にいるかとまた症状が出た場合はどのような対処をしているか聞きたいと思いました。
初めての投稿で読みにくいかもしれませんが、どなたかご返事下さい。35男性
 

お久しぶりです

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 4月21日(金)07時23分7秒 p1037029-omed01.tokyo.ocn.ne.jp
  引越し等でバタバタしていました(^ ^)
私も皆様の症状を知りたいので、後で遡って読ませて頂きますm(_ _)m

私も左肋骨の下付近おかしいですね。
体調は未だ戻らず、腎機能が落ちていると言われてしまいた。身体のむくみもひどいですしねー。。
本当に様々な症状で困りますよね!
私は胃と勘違いされましたが、大腸ではないかも??しれないですね。
 

自律神経失調症こんなに

 投稿者:ゆう  投稿日:2017年 4月16日(日)16時42分32秒 KD182251245051.au-net.ne.jp
  こんにちは、今年3月上旬に胸がキューとなりました。
それから色々検査しました。来週は大腸のカメラ検査が待っているのですが、気になる事があります。
左の肋骨下辺りから下腹の腹筋なのかな?が3週間位鈍く痛いのです。そので、来週は大腸カメラ検査するのですが、自律神経で悩んでいる方で、同じ様に同じ場所痛いよって方おられますか?
 

背胃大納言 様

 投稿者:YUKI  投稿日:2017年 3月13日(月)01時14分33秒 sp1-72-6-52.msc.spmode.ne.jp
  メッセージありがとうございます(^^)
同じような思いをされていてアドバイスもいただき、読んでいるうちになんだか嬉しくて涙がでました。とても勇気づけられました。ありがとうございます。
今日も結婚式の打ち合わせで頭痛と動悸と息苦しさがあり、プランナーの人に気づかれないようにするのが辛かったです。
カモミール茶、飲んだことないので、今度買って飲んでみます!そして、2人分用意して母に出来事話す時間つくろうと思います。とても良い時間ですね(*´-`)
寝る前のホッとできる時間もつくっていきたいと思います。
わたしも改善できますように。。(´-`).。oO
 

YUKI 様

 投稿者:背胃大納言  投稿日:2017年 3月 7日(火)11時41分43秒 p4b7612.ngnont01.ap.so-net.ne.jp
   私も数年前に母を無くし、母ロス病から自律神経失調症になり、しばらく動悸、息切れ、不眠の症状に悩まされましたが、数か月後に改善されました。私が実施した方法は、毎晩二人分のカモミール茶を入れ、母の遺影にその日の出来事を報告することを日課にしました。また、体が猫背で姿勢が悪かったので、空いている時間は体操やツボ揉みをしたり、日光に浴びながらの散歩をこころがけました。その時、すれ違う人と挨拶を交わしたり会話をすることがポイントです。また、カラオケを楽しんだり、口を閉じて思いっきり鼻から息を吸い込み。口笛を吹く要領でゆっくり吐き出すという呼吸法を行っているうちに、日増しにドキドキ感が薄れ、寝る前にあたためた牛乳をゆっくり飲み、母に「おやすみなさい、今日一日見守ってくれてありがとう」と挨拶をしてから床に就くという習慣を繰り返しているうちに、ある日突然治りました。ご結婚が近いそうですね!これから喜びや幸せがたくさん待っています!症状との付き合い方は、「まだ治らない」「どうして治らないのだろう」と考えるのではなく、「今日はこんないいことがあった」と小さな幸せに目を向け、私にとっては「カモミール茶」や「ホットミルク」や「アーモンドチョコ」がそうでしたが、これを飲むとホッとするまたは体の調子が整うと思える食べ物や飲み物を見つけて、趣味と一緒に楽しむことです...きっと改善すると思います(^_-)-☆  

(無題)

 投稿者:YUKI  投稿日:2017年 3月 5日(日)11時00分31秒 sp1-72-6-52.msc.spmode.ne.jp
  はじめまして( ´ ▽ ` )

2年前に母親を亡くしてから、自律神経失調症になりました。
動悸、息切れ、頭がふわふわ、胸が苦しい、不整脈などがあります。何か不安に思ったり、誰かと会話しているときなどに、急に症状がでます。
最近はますます症状がひどくなり、心臓が破裂してしまうのではないかと心配になり、病院に検査をしに行きましたが、血液や心臓には特に何も異常はありませんでした。
ストレスなどによって、自律神経が乱れているのだと言われました。
症状が現れると、仕事や遊びにも影響がでるので、早く治したいです。結婚式も控えているのに( ;  ; )

そんなときに、いろいろネットで自律神経失調症について調べていると、この掲示板を見つけました。
同じ症状の方がいるということだけで、心強いです。
みなさまよろしくお願いします。
 

お気持ちお察しします。

 投稿者:おみさん  投稿日:2017年 2月21日(火)14時38分52秒 2.137.126.115.ip4.winknet.ne.jp
  初めまして、あくるです。

私は数ヶ月という期間ですが酷く苦痛に感じますよね。
そして苦しくて辛いのに周りから中々理解してもらえない。
求めてる答えも返ってこず苦痛です。
私もこの掲示板に辿りついて同じように苦しんでる人がいるんだと思って、おみさんと同じように心強く感じました。

でも私自身も求めてる答えをきっと返せないでしょう。
自分自身もそれが綺麗事のように感じてしまから。
でも話しは聞くことは出来るし、共感は出来ます。
何かあればここに吐き出したらいいと思います。
私も言いたい放題言ってますしね笑
 

はじめましての投稿です

 投稿者:おみ  投稿日:2017年 2月 6日(月)12時25分57秒 sp49-98-16-94.msb.spmode.ne.jp
  自律神経失調症で、悩まされて、8年経ちます。
色々、検索してるうちに、この掲示板に出会いました!

同じような、ツライ思いされてる人がいて、心強くなりました。

あたしは、目眩や、船酔いのような感じや、気分の落ち込み、フワフワ感とか...日々色んな症状に悩まされてます。

ホント、見ためは、何ともないから、仮病とか思われたり...ツライですよね(>_<)
 

取り乱してすみません。

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 2月 4日(土)15時23分11秒 2.137.126.115.ip4.winknet.ne.jp
  すみません。

こんなことばっかり言ってしまって
いろいろ考えて自分なりに頑張るって決意したのに、、、
私駄目ですね、意思が弱いですね笑

周りには話せる人がいるようでいない。
話を聞いていると
「あんたと同じ症状の人がいる」
「数年も苦しんでる」
「それでも働いてる」
私もそうした方がいいの?
苦しくても辛くても働かないといけない?
私は逃げてるだけなの?
周りから見たら怠け者に見えてしまってるの?
私はお荷物?邪魔?いない方がいい?
最近そう思ってしまう。
やれることは頑張るから、否定しないで
体調や精神面で面倒だと思われるかもしれない、またかって思われるかもしれない
それでも私を必要としてください。
 

吐かせてください。

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 2月 2日(木)20時18分23秒 2.137.126.115.ip4.winknet.ne.jp
  よくなるよう努力してるのに実らない!!
なんでなんでなんで!!!!!!!
なんでこんな事に!!!!
痛い!!!身体も心も痛い!!!!!
悲しい辛い
奪われていく!!!!!!
軽々しく私をみないで!!!!
苦しいの!辛いの!悲しいの!!!
なんで分かってくれないの?
なんで?
どうしたらいいの?
もう分からない。病院も嫌だ。全てが嫌だ。
楽にないたい。
 

掲示板見ている方がいましたら。

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 1月22日(日)08時24分10秒 p978132-omed01.tokyo.ocn.ne.jp
  ここの掲示板、最近は管理人さんや他の方々は顔を出されないのですかね。。?

皆さんに聞いてみたい事があるのですが(^ ^)

私、数年前に婚約者が病気で植物状態の様になり、1年くらい彼を看てたので。。その辺りから自律神経のバランスかホルモンバランスか。何かおかしい気はしてたんですよね。
で、今回の件で完全に自律神経がぶっ壊れたんですが。、

自律神経と心もですが、外傷での悪化とネットを見ると首や肩周りも影響があるんじゃないかと思うんです。

私の変化で関係ありだと思う箇所は、首の張り コリ、腕の胸郭出口症候群。
元からのものでですと、顎の顎関節症、慢性肩こり、猫背、仕事でPCを扱う、スマホをよく見る、(首への負担が大きい)ストレートネック等かと。。

みんなの症状の改善の為に、ご協力頂ける方は教えて頂けると嬉しいです(^ ^)

私の病態は10年選手はザラの様で。。
とりあえず、規則正しい生活と首への負担を軽減する生活を送り様子を見ています(^ ^)
 

あくるさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 1月19日(木)20時31分52秒 p374055-omed01.osaka.ocn.ne.jp
  こんばんは(^ ^)
久しぶりに大波が来てました。少しは良くなったかと思いきや。。(笑)
私の自律神経症状は頚椎7番を傷つけた事により発症していて、同時に三叉神経まで障害されたんですよー。
なので、私もかなり 好きな事が制限されてます(>_<)
辛い気持ち分かりますよー。。
またお互い思いっきり好きな事が出来る日が来ると良いですね!!

病気と戦う決心!いいですね(^ ^)
私も励まされました!
その心が次の日 折れそうになっても いいんです。
1度そう思えたら、また立ち向かえますよ。
病気は受け入れてからが勝負だと思っています。
私の目は先天性な為 かなり色々な事が出来ずにいましたが、自分には口があるじゃないか!と思ってから 世界が何倍にも広がりましたね(^ ^)
どんな病気も きっと突破口はあります!
明日も色んな事に感謝して頑張っていきましょう~
 

ひろこさん

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 1月17日(火)18時55分17秒 pw126152205235.10.panda-world.ne.jp
  ひろこさん、
私、やっと病気と闘う決心がつきました。

今様々な症状で苦しくて辛くて
思い通りにいかなかったり、出来なくて
泣いてしまったりしてしまうけど

出来ることが出来なくなったから何もしないという諦めを諦めます。
それと今の自分を受け入れる努力をします。

少しは前向きな考え方になれてますかね?
言い方もちょっとドラマか!って思う台詞ですね笑
 

ひろこさん

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 1月17日(火)10時31分37秒 pw126152205235.10.panda-world.ne.jp
  こんにちは。
いや、本当に。
凄く面倒くさいです。
そして私の楽しみをまた何個かこの病気により
奪われ苛立ちが、そして雪は好きなのですか寒いのが大嫌いなので余計苛立って頭痛が酷いです。

そうですね、
現時点では私にとってひろこさんはよき理解者です。
同じように辛い思いをしているのに前向きな考えで私を導こうとしてくれるので
私はあなたを心から尊敬し感謝しています。

え?そうなんですか?!
すみません、私だけが辛いみたいな言い方ばかりしてしまって、、、

私もいつかひろこさんのようになりたいです。

お互いいつか熟睡できるといいですね、
私もひろこさんが今以上によくなるよう祈ってます。
何度も言いますがいつも私を励ましてくれてありがとうございます。
 

あくるさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 1月16日(月)21時07分34秒 dhcp10155.oct-net.ne.jp
  こんばんはー。しかし、この病気。。ほんと一喜一憂させてくれますね( ̄▽ ̄)
良かったり、悪かったり。。
そして、心拍数が上がるのももちろんダメなんですが、何もしなくても具合悪くなるとゆーね。。厄介!!

あくるさんは、皆に気を使われる方なんでしょうねー。
1人だけでも理解者が居てくれるだけで違うと思いますが(^ ^)
自分を分かってくれる人も、急に出来る訳ではないと思います。
病気も、自分の事を理解してくれる人も、ゆっくり探して行きましょうよ(^o^)

何かと変な病気。。わかりますー(笑)
私も同じですよ( ̄▽ ̄)ちなみに私、片目見えないし、もう片方も ほぼ見えなくなってますが。
人生 何とかなりますよ!いっぱい人の手を借りて、生きていきましょう(^o^)

私も寝れません!!笑
また 寝れる日も来ると信じましょうー?
 

ひろこさん

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 1月14日(土)23時32分21秒 pw126152212188.10.panda-world.ne.jp
  いいですね、ほんと羨ましい性格です。

私が働いていた職場での私の評価は
常に明るく元気でにこにこしてるでした。
どれだけ辛くても悲しくても言葉にしない限り気付いてもらえません。それはとても苦痛でした。
そしてある理由で相談できる人が限られてきて、いつの間にかこんなことに。
今でもそうです。人と関わることが出来ないので相談出来る人が身近にいません。

幼い頃から何かと変な病気になるんですが
こんなケースは初めてです。
とても辛いですね、

その登場人物のように本当になりたいです。

今身体は疲れてぐったりしてるのに眠れない状態です。
ずっとこれが続いているので夜が嫌いです。
早く明けて欲しいです。
 

あくるさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 1月14日(土)22時20分26秒 p1375244-omed01.osaka.ocn.ne.jp
  私、前向きな事しか取り柄がないので(笑)
それに、こんな症状と一生付き合うなんて真っ平御免です!どうにかして治らないかと、この掲示板にたどり着きました(・・;)
あくるさんも治していきましょう!(^o^)
大丈夫!きっと、今からでもなりたい自分になれますよ!

私は学生時代 持病から内向的な方でしたが。
社会人になって、こんなんじゃ人生もったいない!と思い、出来ることは何でもチャレンジし、今では 変わり者扱いもされますが 多分 その漫画の主人公の様に生きてますよ(笑)
人間 死ぬこと以外はかすり傷らしいので、こんな病気吹っ飛ばしましょうー(^o^)
 

ひろこさん

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 1月14日(土)21時31分42秒 pw126152212188.10.panda-world.ne.jp
  ひろこさんも様々な症状で心身共に苦しんでおいでなのですね、
こんなこと言ったら嫌な思いをされるかもしれませんが、
私はひろこさんが凄い前向きに様々なことを考え受け入れてることに尊敬します。
そこまで辿り着くのに凄い苦労はされてると思いますが
私にはないものをもっててそれがとても羨ましく感じます。

話がそれてしまいますが
私は今ある漫画の登場人物なのですが、その人に強い憧れを抱いています。変わり者扱いされてるのですが、無邪気で自由気まま、そして自分に正直な人。
自分とは正反対な人物だからだと思うのですが、生まれ変わったらそんな人になれたらなぁって強く思います。

取り敢えず今強く思っていることは
早く自分が終わればいいのに。ということだけです( ^ω^ )
 

あくるさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 1月14日(土)19時28分41秒 p1375244-omed01.osaka.ocn.ne.jp
  こんばんは!
球体の様な違和感は、私はありませんが。
息切れや動悸はかなり激しいですね。1人でマラソンでもしてるかの様な動悸で。
1ミリも動けないと感じる事もありますよ。
家族が来てくれているのですが、よく虫の息って言われますよ(・・;)
私の自律神経から来る症状は、めまい、吐き気、眼振、頭痛、平衡感覚異常、胃腸不快感 8㎏痩せ、首張り、難聴、耳鳴り、頭鳴り、手の痺れ、不眠、と言ったところでしょうか。。書くとひどいですね(笑)
この症状が強く出たり、少し治ったりですねー。。
まぁ、ここまで出るので あくるさんの症状も一種かもしれませんよ!

それと、家族に当たってしまう件ですが。。
辛いですからね。家族も理解してくれていると思いますよ(^ ^)
私は元々 怒りってのがあまり無いので、やつ当たることは無かったですが。
良くなるって(^o^)と軽く言われると、こんな状態から本当に治るの??とは思ってましたね(・・;)

でも、少しはマシになりましたよ!!
少しづつです(^ ^)
ゆっくり治していきましょう。
 

ひろこさん

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 1月13日(金)19時12分28秒 pw126152212188.10.panda-world.ne.jp
  質問なのですが

喉下付近に球体の違和感、胸の圧迫感
息苦しい、動悸がある。
でも食事は普通に食べてます。

これは自律神経失調症が原因なのでしょうか?
こんなこと質問されても困ると思いますが
 

ひろこさん

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 1月13日(金)18時36分51秒 pw126152212188.10.panda-world.ne.jp
  ご相談にのって頂きありがとうございます。
共感して頂き嬉しいです。

数日前に病院へ行き話をして薬を変えてもらったのですが
効果は現れず、更に酷くなり下記の症状に親しい友人に会った後など酷く情緒不安定になり、泣き喚いたり、また寝ることが難しくなりました。動悸、息切れも酷く寒い中シャワーのみの入浴、寝ろと言われ布団に寝かされても苦しくて眠れない。
極め付けは支えてくれる家族に八つ当たりまがいなことをしてしまいました。
最近苛立ちが酷く自分の思い通りにいかないと捻くれた発言や物にあたるなど子供じみた真似をしてしまいます。
それが凄く馬鹿なことだと分かっているのに私はどうしようもない人間です。
それから人から今日は元気だね、と言われると
「表向きの態度だけで決めつけるのやめてくれない?」と更に苛立ちます。私が日々苦しい思いをしてるのに元気なあなた達は何?!と怒りがこみ上げてきます。
感情がうまくコントロール出来ていませんね。
少しでもよくなるよう努力してるつもりですが駄目です。
医師に治ります。気長に。って言われても
じゃあいつなの?いつまで苦しくて悲しくて痛くて辛い思いをしてなきゃいけないの?という感情を抱いてしまいます。
こんな自分勝手な発言ばかりしてすみません。
同じ発言をしてたらすみませんが私は
趣味も仕事も人と接することも外に出ること日常生活を送ることが苦痛です。
毎日を送るのが辛いです。
早く逝けないか。楽にならないか。終わりはいつくるのかそればかり。

文章めちゃくちゃですみません。
せっかくアドバイスもくれているのに、、、
すみません。
 

あくるさん 2

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 1月13日(金)14時04分14秒 dhcp10155.oct-net.ne.jp
  言い忘れてました(^ ^)

この自律神経失調症状は同時にうつ傾向にもなる様ですね、
私は元々、ロードバイク、柔道、マラソンが趣味で人付き合いも活発な方でしたが。。
あまりの辛さに血迷って年末に辞表を出しました!みんなに引き止められ今は日勤だけで、有給を使いながら無理のない範囲で働いてます。
夜勤のない規則正しい生活は改善には必須だと感じました。眠剤や、安定剤も時には必要だと思います。
が、薬の効果時間が切れる時間に動機を誘発したり等、波があると また悪化する傾向にあります。
うつ症状が強く出ている時は、なかなか正常な判断が難しい時もありますが。。
ゆっくりと治していく事を考えて下さいね(^ ^)
 

あくるさん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2017年 1月13日(金)13時46分36秒 dhcp10155.oct-net.ne.jp
  こんにちは(^ ^)
自律神経失調の仲間です!
休職中との事。辛いですよね(>_<)
皆さんがどの様な症状なのか、様々あると思いますので個人的なものにはなりますが。。
私の症状が強くなる時と似ている気がします。
10月よりはマシになりましたが、最初の方の疲労感はマラソンの後にインフルにかかるくらい辛かったですね(・・;)
悪化する時は、病院に出かける、散歩する、人と話す、熱いお風呂に入る等、心拍数が上がるすべての事がダメですね。
交感神経の興奮が原因だと思いますが、動悸が酷い程その後の体調の悪化が激しいです。
私は病院勤務なのもあり、色々な薬を試してみましたが。私は中枢神経に効く様な少し強めの薬だと眠れたり、症状も数時間後に落ち着く事があります。
主治医の先生と話し合ってみて下さいね。
私は四ヶ月程になりますが、初期よりは落ち着いてきましたよ(^ ^)
あくるさんも頑張りましょうー(^o^)
 

苦しい 死にたい

 投稿者:あくる  投稿日:2017年 1月 7日(土)19時13分52秒 pw126152212188.10.panda-world.ne.jp
  初めまして、あくるです。
社会人で12月上旬に自律神経失調症と診断を受け仕事が出来る状態でなく医師の勧めもあり休職しています。

休んでいるのに毎日頭痛、めまいに襲われ、体温調節が出来ず、情緒不安定など様々な症状に襲われ、また日が経つにつれ出来ていたことが出来なくなってきて苦痛な日々を送っています。
今は家で寝ていることが多いです。
散歩などしたいのですがそれをするだけで酷い疲労感や吐き気、頭痛が更に酷くなり行けません。
今まで出来ていたことが出来なくて酷く苦痛で死ぬことばかり考えてしまいます。
家族にも迷惑をかけて、惨めで情けなくて、悲しくて、辛くて
死ぬ病気でもないのにここまで思い詰めてなんなの?って思われるかもしれませんが私は今そこまで追い詰められているのです。
こう思う私は変ですか?可笑しいですか?
 

みうちゃん

 投稿者:ひろこ  投稿日:2016年12月24日(土)16時34分54秒 dhcp10155.oct-net.ne.jp
  こんにちは(^ ^)
中学生なんですね!
色んな症状が出ていて学校に通うのもキツイですね(>_<)
。。大丈夫(^ ^)きっと穏やかな波になる日が来ますよ♪
一緒に頑張りましょうー(^o^)
私は、自律神経失調からまだ日が浅いですが。。
負けない様に、少しでも楽な方法を探して行きたいと思っています!
みんなで情報交換しましょうー
 

苦しい

 投稿者:みう  投稿日:2016年12月18日(日)14時27分1秒 180-147-141-220f1.shg1.eonet.ne.jp
  私は中学生の女子です。
1年前に自律神経失調症と軽いパニック障害と診断されました。
それからというもの、薬を毎朝飲んで学校に行きますが、電車に乗ればしんどくなり、些細なことで過呼吸になり、汗がでたりします。

他の人に言ってもなかなかわかってもらえず、苦しいです。
誰か、励ましてほしいです・・・。
 

自律神経は難しいですね。。

 投稿者:ひろこ  投稿日:2016年11月25日(金)19時29分39秒 dhcp10155.oct-net.ne.jp
  こんばんは!はじめまして。
少し板違いかもしれないのですが、お話を聞かせて頂きたいですm(_ _)m
先月の10日に転倒後、平衡感覚異常、耳鳴り、難聴、目眩、眼振、吐き気で耳鼻科を、受診。メニエールの診断後、服薬するが治らず。
脳外科、大学病院 総合診療科、整形外科で異常なし。どの先生も耳鼻科に行く様言われる。
自分で調べたところ、バレーリュー症候群が近いと思い、ペインクリニックで星状節神経ブロックをしていますが、あまり効果がみられません。
3秒で寝付いていたのに、一睡も出来ない夜もあり、動機も激しいです。
自律神経の症状に思えるのですが、どの病院でも診断はなく。1ヶ月で6キロも痩せてしまいました。
もう、自力で治すしかないと思っているのですが、自律神経だとしたら、どういった事に気をつけて生活すれば良いでしょうか?
どなたか、回答が頂ければ嬉しいです。
宜しくお願い致しますm(_ _)m
 

>>りりさん

 投稿者:かんりにん  投稿日:2016年11月17日(木)23時07分9秒 145-153-126-219.flets.hi-ho.ne.jp
  懐かしいですね。りりさん覚えてますよ。元気になって薬も辞められたんですね。
私は薬は飲んでいますが10年ぐらい前から以前より増して元気です。
出来ないことは何もなく、海外出張も普通に行けています。
 

はじめまして

 投稿者:めめ  投稿日:2016年10月20日(木)13時21分28秒 ntkngw290009.kngw.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp
  仕事を始めてから胃腸の調子を壊し、それから身体の色々なところにすこしずつ支障をきたすようになりました。あまり周りには話さないでいるのですがきついので、掲示板に書き込ませて頂きます。最近の主な悩みは季節の変わり目に来る息苦しさと、動悸と顔のむくみです。むくみは1年前に仕事で風邪をひいてしまったのにそのまま無理をしていたら治らなくなってしまい、とても悩まされている症状のひとつです。もし皆様でむくみに効果がある方法をご存知の方ございましたら、教えてください。
ちなみに私の経験でむくみに少し効果があったのは五苓散という漢方でした。
それから現在クラシックバレエを習い始めましたが動悸、息切れの改善にとてもよく効く事を実感してます。(仕事が入る事も多く、毎週通うのが難しいのですが、、)
 

はじめまして

 投稿者:シュウ  投稿日:2016年10月 5日(水)18時51分34秒 p1378185-ipngn8601sapodori.hokkaido.ocn.ne.jp
  この掲示板に始めて書き込ませていただきます。自律神経機能不全とは10年以上の付き合いになり、今年の初めから体調が悪化。3月に仕事もやめ、精神科で治療を受けています。
しかし、治療に専念しているのにもかかわらず体調にはかなりムラがあります。私の場合は動悸や胸の苦しさなどが多いです。
皆さんにお聞きしたいのは治療に専念しているのにもかかわらず状態が変わらない、または悪化している方はいますか?もし、克服できた方などもいらっしゃいましたらお話が聞きたいです。
 

おはようございます

 投稿者:ふう♪  投稿日:2016年 9月15日(木)09時02分49秒 user-236155089061.kinet-tv.ne.jp
  一年前になりますが、琳さん、どうされていますか?
受験生になってるとおもいますが・・・
 

こんばんわ

 投稿者:ふう♪  投稿日:2016年 9月14日(水)19時57分27秒 user-236155089061.kinet-tv.ne.jp
  夕べは久しぶりに、8時間も寝れました。
今夜もねれますように…

ただ昼間は、喉のつっかえが出て、しんどかったです。
これも、神経なんでしょうね…

 

はじめまして

 投稿者:ふう♪  投稿日:2016年 9月12日(月)22時38分38秒 user-236155089061.kinet-tv.ne.jp
  元気になりたいと思いながら、30年近く、自律神経、パニック、うつ、神経症に付き合っています。

20年以上かけて、とりあえず普通に生活していますが、過呼吸で気が遠くなったり、手足がしびれたり、緊張が強く、ろれつが回らない、、動悸、広い場所ではふらつきまっすぐに歩けず・・・など、まだまだいろんな症状がありますが、これでも随分普通に生活ができるようになりました。

でも、時々疲れて、生きるのがしんどくなります。
いまは不眠もあり、眠くなるタイミングを逃すと、神経が一晩中起きてる感覚がありますが、良く眠れてるときが一番幸せ。

時々、愚痴を書かせてもらってもいいでしょうか。
よろしくお願いします。
 

お久しぶりです

 投稿者:りり☆  投稿日:2016年 9月 8日(木)20時19分31秒 p7039-ipngn901yosida.nagano.ocn.ne.jp
  たぶん20年くらい前、この掲示板にお邪魔していたりり☆です(たぶんHNはりり☆だったと思います)

3年前に離婚してから、嘘みたいに元気になって、今は仕事人間。トンネルが嫌な時はあるし、高速道路は走れないから走らないけれど、別に生活に困ることはありません。

薬がいらなくなったのは、バレエを始めた頃から。

今はね、北アルプスの麓で暮らしています。

管理人さん、お元気ですか?
 

不安です

 投稿者:  投稿日:2015年10月 9日(金)17時11分46秒 softbank218127023188.bbtec.net
  初めまして。中学2年生の女子です。
中学生が入ってもいいのか迷ったのですが、取り敢えず書き込んでみることにしました。

私は、八月の後半辺りから体調不良が続いています。最初は、その前にリンゴ病にかかった事もあり、そのせいだと思っていたのですが、友人のお母さんに病院へ連れて行って貰うと、検査しても異常が見つからず、健康体でした。
しかし、朝起きると寝ていたはずなのに体が怠く疲れていたり、手足が重く感じる事が多々ありました。その事や、他に感じた事なども医者の先生に言ってみると『ストレスが原因で、自律神経がうまく機能していないんじゃないか』と言われました。自分でも自律神経の類で調べてみると、自律神経失調症が目に入り、ネットでの診断を受けてみると、ほとんどの項目に当てはまりました。
ですが、そんな事親にも言えず、友人に相談しても、流されてしまいました。
自分では、ストレスの原因になっている事が何かわかりません。実際、それだと思う物を解決しても、ずっと症状が続き、9月はほとんど学校に行けませんでした。
他の病院に行ってみても、薬を出されるだけで何も変わらず、学校に行けない事への罪悪感や、皆に置いて行かれる事への不安などが募り、夜一人で泣くことも頻繁にありました。

来年の受験にも影響すると思いますし、親は私を諦めた様で、兄とは笑って会話していても、私には『お休み』などを返してくれない時もありました。どうすればいいのでしょうか?
 

失礼します

 投稿者:極東  投稿日:2015年 9月22日(火)21時51分58秒 s643165.xgsspn.imtp.tachikawa.spmode.ne.jp
  こんばんは。夜分遅くに失礼します。
自分では、自律神経失調症なのではないかという疑いがあり、ほぼ百パーセント確信しているのですが、(10個あるチェック項目に7個当てはまりました)こういうのって医者に行ったほうがいいのでしょうか?それともあまり気にしないで、自己治癒するのを待っていたほうが良いのでしょうか?
たぶん早く寝たほうが良いのでしょうが、時間がすぐに過ぎ去ってしまう感覚があり、気がつくと3時とかになってしまいます。早く寝る方法というのはあるのでしょうか?
それと自律神経を回復する食材というものがあったら教えてほしいです。
どれか一つでも良いので回答できる方、よろしくお願いします。
 

不安とほっとしたきもち

 投稿者:りんご  投稿日:2013年12月 4日(水)18時07分16秒 KD182249244003.au-net.ne.jp
  始めましてこんにちわ
私は高2の頃から19歳のいままで自律神経失調症に悩まされています。大学生です
この記事を読んで少し安心しました。同じような症状に同じように悩まれている方がいて
病院にも通い、学校にも薬を飲み、吐き気、頭痛、かたこり、下痢などなどに悩まされてなんとかいっている状態です
原因は幼少期のトラウマと言われましたが、いつまで苦しむのだろうと、なかなか辛いです
外にいくのも好きなのに、必ず吐き気などがつきまとってきます
やはり薬を飲み続けるしかないのでしょうか?
 

薬と出産

 投稿者:まる  投稿日:2013年11月20日(水)17時23分55秒 59-190-28-224f1.osk3.eonet.ne.jp
  薬を止めないでも、健康な子が産まれる、と言いたいのではありませんが
私は19歳~現在(29歳)に渡って、自律神経失調症が原因で
お薬を飲んでいます。
妊娠をして、お薬を止める努力をしましたが、無理でした。

今は健康な子供が2人います。
お医者様は、「確率の問題だから。。」とおっしゃっていました。

肯定したいわけではありませんが、お薬を気にしすぎて
出産を完全にあきらめるのは悲しいと感じました。

今でもめまい、倦怠感に悩まされていて、
家事 育児 が本当につらいです。
まわりに怠けているとうつります。
本当に早く抜け出したいです。
 

念のため

 投稿者:かんりにん  投稿日:2013年11月18日(月)22時19分54秒 chb14-p43.flets.hi-ho.ne.jp
  ととろさんは、女性ですよね?

医者に行くとほぼ100%薬(抗不安薬)が出ます。
これがくせもので、断薬が非常に難しいものです。
つまり、薬が辞められない=子供が産めない となります。

確認ですが、今、日常生活が出来ないほどひどい状態ですか?
そうじゃないなら、医者に行くのは考えた方がいいと思います。

日常生活が送れていないという場合は、迷わず医者へ駆け込んでください。
 

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